30 березня у Запорізькій обласній універсальній науковій бібліотеці Департаментом культури, туризму, національностей та релігій Запорізької обласної державної адміністрації спільно з КЗ «Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги» Запорізької обласної ради проведено захід у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Під час зустрічі учасники мали можливість обговорити важливі питання збереження ментального здоров’я, психологічної підтримки та формування навичок емоційної стійкості в умовах сьогодення.
Особливу увагу було приділено не лише теоретичному обговоренню, а й виконанню практичних завдань та вправ, спрямованих на зниження емоційного напруження, розвиток навичок самодопомоги та підтримки оточуючих.
Учасники активно долучалися до інтерактивної роботи, виконували вправи на емоційне розвантаження, саморефлексію та зміцнення внутрішніх ресурсів, що сприяло створенню атмосфери довіри, відкритості та взаємопідтримки.
Такі заходи є надзвичайно важливими для підтримки мешканців області, створення простору довіри, взаєморозуміння та турботи про психологічне благополуччя кожного.
#ТиЯк #МентальнеЗдоровя #Запоріжжя #ПсихологічнаПідтримка #МентальнеЗдоров’я